Ubi ungu, yang sering disebut juga sebagai ubi jalar ungu atau sweet potato, adalah salah satu jenis makanan yang penuh dengan nutrisi dan rasa lezat. Selain kelezatannya, ubi ungu juga…
Penulis: sehatberenergi
Manfaat Mentega bagi Kesehatan
Mentega adalah salah satu bahan makanan yang sering digunakan di berbagai masakan dan hidangan. Selain memberikan rasa yang kaya dan tekstur lembut pada makanan, mentega juga memiliki manfaat kesehatan yang…
Cara Mengonsumsi Jus Sehat agar Manfaatnya Optimal
Cara Mengonsumsi Jus buah dan sayuran adalah cara yang populer untuk meningkatkan asupan nutrisi harian. Namun, untuk mendapatkan manfaat optimal dari jus sehat, Anda perlu memperhatikan beberapa hal penting. Dalam…
Manfaat Bunga Lawang bagi Kesehatan
Bunga lawang, yang dikenal juga sebagai star anise atau anise bintang, adalah rempah yang berasal dari Tiongkok dan Vietnam. Dikenal dengan bentuknya yang unik menyerupai bintang, rempah ini tidak hanya…
Pilihan Minuman Dingin Sebagai Teman Berolahraga
Berolahraga adalah kegiatan yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Selama berolahraga, penting untuk menjaga hidrasi tubuh agar tetap terjaga. Salah satu cara untuk mengatasi kehilangan cairan selama berolahraga…
Manfaat Lobak yang Sayang untuk Dilewatkan
Lobak adalah salah satu sayuran yang sering kali terlupakan dalam dunia kuliner dan gizi. Buah yang tumbuh di bawah tanah ini mungkin tidak sepopuler wortel atau brokoli, tetapi jangan biarkan…
Manfaat Jade Roller dan Cara Penggunaannya di Sini
Jade roller adalah alat kecantikan yang telah menjadi tren dalam perawatan kulit belakangan ini. Terbuat dari batu giok alami, jade roller telah digunakan dalam perawatan kecantikan tradisional Tiongkok selama berabad-abad.…