Mengapa Asam Folat Penting untuk Kesehatan Anda Salah satu peran utama mengandung asam folat adalah membantu dalam pembentukan sel darah merah dan sintesis DNA. Selain itu, asam folat juga penting…
Penulis: sehatberenergi
Ini 5 Makanan yang Mengandung Gluten Tinggi Harus Dibatasi
Apa Itu Gluten dan Mengapa Perlu Dibatasi? Sebelum membahas makanan yang mengandung gluten tinggi, penting untuk memahami apa itu gluten dan mengapa ada kebutuhan untuk membatasinya. Gluten adalah sejenis protein…
Benarkah Menstruasi Bikin ASI Seret dan Apa Solusinya?
Benarkah Menstruasi adalah proses alami yang akan dialami oleh semua wanita setiap bulannya. Selama menstruasi, sebagian besar wanita mungkin mengalami perubahan dalam berbagai aspek tubuh mereka, termasuk produksi air susu…
Inilah Buah Yuzu, Jeruk dari Jepang yang Kaya Manfaat
Pengenalan Inilah Buah Yuzu adalah jenis jeruk asli dari Jepang yang memiliki rasa dan aroma yang unik. Buah ini telah digunakan dalam masakan dan pengobatan tradisional Jepang selama berabad-abad. Yuzu…
Inilah Fakta dan Manfaat Rum bagi Kesehatan
Rum adalah minuman beralkohol yang terbuat dari fermentasi molase, sari tebu, atau air kelapa. Biasanya dikonsumsi dalam bentuk koktail atau dicampur dengan minuman lainnya. Selain menjadi minuman yang populer di…
Inilah Fakta di Balik Air Alkali
Apa itu Air Alkali? Air alkali adalah jenis air dengan tingkat pH yang lebih tinggi dari 7. pH adalah ukuran keasaman atau kebasaan suatu zat, dan skala pH berkisar dari…
Inilah Jenis Makanan Penyebab Gagal Ginjal yang Perlu Dibatasi
Gagal ginjal adalah kondisi serius yang mempengaruhi kemampuan ginjal untuk menyaring limbah dan cairan berlebih dari darah. Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kondisi ini adalah pola makan yang tidak…
Turun Berok pada Wanita: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi
Turun berok, atau prolaps organ panggul, adalah kondisi di mana organ-organ panggul wanita turun ke bawah dari posisi normalnya. Biasanya, kondisi ini terjadi akibat penurunan dan melemahnya otot-otot dan jaringan…
Beragam Manfaat Labu Kuning untuk Ibu Hamil
Labu kuning adalah salah satu jenis sayuran yang sering kali diabaikan dalam makanan sehari-hari. Padahal, labu kuning memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama bagi ibu hamil. Labu kuning kaya akan nutrisi…